目標を設定し、ゴールを明確にし、 行動を決定し、if-thenプランニングを 決めると 次は私たちはフィードバックのタイミングを 決める必要があります。 「行動の結果を振り返る」という 言葉だけでは私たちの身体は動きません。 「〇〇になったら振り返りを…